Jetsun Milarepa là một vị Tăng phiêu bồng nổi tiếng nhất Tây Tạng, đồng thời là một du ca. Ngài sống cách đây khoảng chín trăm năm trong một hang đá ở Hi-mã-lạp sơn và […]
Read more
Chuyên mục: GURU YOGA
Phát triển niềm vui trong sự tu tập
Phát triển niềm vui trong sự tu tập là điều quan trọng vì làm cho sự tu được nhẹ nhàng. Nếu chúng ta luôn buồn bã, nhắc đi nhắc lại […]
Read more
Sự tăng trưởng sức mạnh của việc thực hành khi lễ lạy
Ta thực hành với một tâm thức mở trống. Ta không nên nghĩ rằng ta là người duy nhất lễ lạy. Tất cả chúng sinh đang thực hành lễ lạy cùng chúng ta. Ta không phải giới hạn tư tưởng khi chỉ nghĩ tới bản thân ta. […]
Read more
Sự nối kết lễ lạy với việc làm an định tâm
Sau một lát thân thể ta sẽ mỏi mệt. Đây là giây phút ích lợi để thực hành an định tâm. Khi thân và tâm mệt mỏi, sự tham luyến tăng trưởng. Nếu ta ngưng lễ lạy một lát thì tâm ta […]
Read more
Sự quan trọng của lòng sùng mộ khi lễ lạy
Càng lễ lạy thì lòng sùng mộ của ta sẽ càng tăng trưởng. Cuối cùng ta sẽ đạt tới chỗ không còn nghĩ rằng thân, ngữ, và tâm ta khác biệt với thân, ngữ, và […]
Read more
Ý nghĩa tượng trưng của mỗi yếu tố trong hành vi lễ lạy
Để mang lại cho việc thực hành của ta một tầm kích tối thượng chúng ta nên chú ý tới ý nghĩa tượng trưng của một lễ lạy. Khi đôi bàn tay chắp lại của ta chạm vào trán, […]
Read more
Tỉnh giác về bản thân ta và những người khác – Thực hành đúng đắn khi lễ lạy
Chúng ta không đơn độc trong khi thực hành. Bao quanh ta là chúng sinh đầy khắp toàn thể vũ trụ. Ta quán tưởng cha ta ở bên phải và mẹ ta ở bên trái. […]
Read more
Quán tưởng cây Quy y – Thực hành đúng đắn khi lễ lạy
Ta quán tưởng toàn thể cây quy y trong không gian trước mặt ta. Trước tiên ta quán tưởng Đức Dorje Chang (Kim Cương Trì) – vị Lạt Ma tượng trưng […]
Read more
Milarepa, con người siêu việt – Cầu đạo
Chúng tôi đã chăm chú lắng nghe Milarepa kể chuyện về những phiền não và kinh nghiệm của người trong thời thơ ấu và sự lạc đường của người trong thế giới Huyền thuật. Và bây giờ chúng tôi lại nóng lòng muốn biết làm […]
Read more
Cầu khẩn sức mạnh và lòng đại bi của Đức Padmasambhava
Hãy quán tưởng rằng bạn đang ngồi ở một nơi cao ráo như một đỉnh núi, nhìn vào bầu trời trong xanh bao la. Thưởng thức cái nhìn trong vài […]
Read more